Zinciri kırma… zincir oluştur desek daha güzel olmaz mı? Zinciri kırma deyince kaçsak bile zinciri kırmaya odaklanıyoruz. Oysa zinciri oluştur deyince bu son yıllara damgasını vuran NLP teorisine daha uygun olmaz mı? Evet her sene, Barış Özcan’ın önderlik ettiği yabancı literatürde “Seinfeild Method” olarak da bilinen yöntemi uyguluyorum. Kimi zaman çok iyi devam edip bir buçuk ay sonra dökülüyorum, kimi zaman ise fazla sürmüyor, sonra diyorum ki acaba gerçekten her gün uygulayan var mı ve bir öğrenilmiş çaresizlik hissediyorum. Ama yine de, her sene yeni bir solukla sarılıyorum bu metoda. Umarım faydası olur, size de tavsiye ederim. En azından ilk birkaç ayınızı heyecanla geçirirsiniz. Umud fakirin ekmeğidir 😊
|